Daftar  |  Masuk

Jurnal A New Rahma, 29 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
81,4 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.    Sisa: 21,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2022:
972 kkal Lemak: 35,04g | Prot: 48,82g | Karb: 126,48g.   Makan Pagi: Lemper, Pisang. Makan Siang: Jeruk Nipis, Uleg Sambal Rawit, Tekwan. Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Tahu, Bawang Putih, Wortel, Garam, Kaldu Jamur, Telur. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
2504 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan A New Rahma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.