Daftar  |  Masuk

Jurnal A New Rahma, 27 Jul 22


Lihat Kalender Diet, 27 Juli 2022:
870 kkal Lemak: 10,86g | Prot: 47,38g | Karb: 153,21g.   Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah Besar, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Asam Jawa, Garam, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Asam Jawa, Garam, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis. lagi...
2504 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan A New Rahma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.