Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 37,21g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Roti, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Cedea Bola Udang, Indomie Mi Goreng Rendang, Putih Telur Matang. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Dhefin
|