Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 98,45g | Karb: 121,17g.
Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Putih, Wortel, Kubis. Makan Malam: Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kraft All in 1 Cheddar, Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Ote-ote, Kesemek. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaathiaa
|