Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 58,86g | Karb: 160,74g.
Makan Pagi: Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Telur Ceplok, Telur Dadar. Makan Siang: Wall's Seru. Makan Malam: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging, Garuda Permen Ting Ting, Jeruk. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Keju, Risol Mayo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kue Bolu, Daging Kornet. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|