Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 47,21g | Karb: 100,15g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kacang Hijau Dimasak, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Herwell Herslim. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pare, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|