Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 44,29g | Karb: 119,79g.
Makan Pagi: Nutrijell Agar-Agar, Edamame, Ultra Milk Susu UHT, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Kentang Rebus, Keju Cheddar, Anchor Salted Butter, Greenfields Low Fat Milk. Makan Malam: Telur Dadar, Pecel, Kerupuk Beras, Petis, Tempe Mendoan, Kembang Turi, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|