Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 156,99g | Karb: 210,44g.
Makan Siang: Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Santan, Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Blade Sport Blade Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|