Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 76,44g | Karb: 342,23g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 풀무원 그릭요거트, 천도복숭아. Makan Siang: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 계란후라이, 현미밥, 단무지. Makan Malam: 김치, 깍두기, 육개장, 밥. Camilan/Lainnya: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 옵스 스위스롤, 송편, 수박. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|