Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 92,22g | Karb: 208,66g.
Makan Pagi: Milo Susu, Tempe Mendoan. Makan Siang: Kerupuk Putih, Es Kelapa Muda, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Takoyaki. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|