|
Alhamdulillaah
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 53,16g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Gado Gado. Makan Malam: Pisang, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadim_
|