Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 27,75g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Lontong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Siang: Tahu Goreng, Pastel, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lemonilo Mie Goreng Rendang . Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalia1757
|