Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 69,02g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Tahu Goreng. Makan Siang: Mayones, Tomat Merah, Selada, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sandwich Telur dan Keju. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Semangka, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan achaamandaa
|