|
體重95.3
體脂33.5
基代1725
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
屎了 應該是淚滴加豆花 可能還有芒果😭😭😭
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 95,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2552 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 107,95g | Karb: 324,41g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Makan Malam: 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯. Camilan/Lainnya: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Jul 22 oleh anggota: gulinlin
|
沒事沒事⋯ 離頂樓加蓋還遠的很⋯ 😁😁⋯ 今天要吃啥？？😁😁
23 Jul 22 oleh anggota: gulinlin
|
為何不是豬排丼🤔那個熱量也挺高的。油炸、糖、勾芡一樣不少🤣🤣🤣
23 Jul 22 oleh anggota: chenxxxcccc
|
23 Jul 22 oleh anggota: josephc0917
|
23 Jul 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
23 Jul 22 oleh anggota: 尼歐NEO
|
24 Jul 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
24 Jul 22 oleh anggota: joooieat
|
24 Jul 22 oleh anggota: kuo19750926
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|