Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 32,30g | Karb: 85,01g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Putih Telur, Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Siomay. Camilan/Lainnya: Real Good Coklat Pisang, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalia1757
|