Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 51,32g | Karb: 129,82g.
Makan Pagi: Kecap Manis, Jeruk Nipis, Telur Bebek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun Goreng, Stroberi. Makan Siang: Sumber Selera Bakso Urat, Telur Bebek, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hi_callme_arik
|