Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 110,60g | Karb: 72,54g.
Makan Pagi: キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. Makan Siang: イタリアンサラダドレッシング, サラダ, 卵スープ, 紀文 はんぺん, オリーブオイル, 牛もも. Makan Malam: 雪印乳業 さけるチーズ, 餃子の王将 餃子, 鶏の胸肉（皮なし）. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
基礎代謝 - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
|