Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 107,61g | Karb: 189,23g.
Makan Pagi: バナナ, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. Makan Siang: 醤油ラーメン, 天津飯. Makan Malam: CO-OP ビーフカレー, セブンイレブン 絹とうふ, サウザンドアイランドドレッシング, 鶏の胸肉（皮なし）. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
基礎代謝 - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
|