Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 79,68g | Karb: 137,94g.
Makan Pagi: Freshly Squeezed Orange Juice, Indomart Tempe Mendoan, Watermelon. Makan Siang: Egg, Cabbage , Filma Minyak Goreng, Chicken Breast, Nasi Putih, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. Makan Malam: Alfamart Buah Naga, Indomart Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|