Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 49,89g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Mangga, Sunpride Banana. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Engel Mashed Potato. Makan Malam: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kewpie Saus Siram Thousand Island, Telur Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nanas, Pangsit Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|