|
WEIGHT 165.6 lb
BMI 33.5
FAT MASS 69.0 lb
LEAN MASS 96.7 lb
WATER MASS 67.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.8 lb
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 76,11g | Karb: 111,75g.
Makan Pagi: Egg, Egg White, Whole Milk. Makan Siang: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Makan Malam: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Trader Joe's Pecorino Romano, Banza Chickpea Rotini. Camilan/Lainnya: Garden Lites Superfood Veggie Cakes, Almond Butter, Bouchard Dark Chocolate, Blackberries, Albertsons Heavy Whipping Cream, Nectarines, Brie Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|