|
Semangat ya
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 52,19g | Karb: 250,41g.
Makan Pagi: Bubur Ketan Hitam. Makan Siang: Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Tiram, Kubis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Geprek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srdewi61
|