Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 67,33g | Karb: 179,61g.
Makan Pagi: Pisang, Buah Naga. Makan Siang: Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Cilok. Makan Malam: Kangkung, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|