Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 71,71g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Hatari See Hong Puff, Jeruk, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Hatari See Hong Puff, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Nanas, Sambal Goreng, Usus Ayam. Makan Malam: Acar, Bumbu Kacang, Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Monde Butter Cookies, Hatari See Hong Puff, Sari Roti Roti Sisir Mentega. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|