Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 67,06g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Jagung, Tahu Kukus, Telur. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. Makan Malam: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Jeruk, Calbee Wings Guribee Layers. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|