Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 47,15g | Karb: 138,86g.
Makan Pagi: Mangga, Ote-ote. Makan Siang: Dada Ayam, Engel Mashed Potato. Makan Malam: Pempek, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Sunpride Banana, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|