Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 38,48g | Karb: 85,71g.
Makan Siang: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Ikan Kembung, Jagung, Kacang Panjang Hijau, Wortel. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Kembang Kol, Daun Bawang, Telur, Wortel. Camilan/Lainnya: Pepaya, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|