Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 95,16g | Prot: 92,58g | Karb: 363,23g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Oatly Oat Milk, Quaker Life Cereal - Original, Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Iced Creme Caramel. Makan Siang: Publix Garden Pasta Salad, Bojangles Chicken Leg, Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Makan Malam: Earthbound Farm Organic Mango Chunks, Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Leasa Won Ton Snack Chips, Pick Up Stix Hot & Sour Soup. Camilan/Lainnya: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jul 22 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|