Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 54,14g | Karb: 176,71g.
Makan Pagi: Nabati Wafer Pink Lava, Ajinomoto Mayumi Pedas, Bernardi Burger Sapi, Champ Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Diabetasol Sweetener, VECTORLABS Master Whey, Nescafe Classic. Makan Siang: Wei Wang Mini Pao Ayam, BonCabe Mi BonCabe, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Cumi Goreng, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Indofood Sambal Bangkok, Bakso Daging Sapi, NutriSari W'dank Bandrek. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Najahp
|