Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 60,31g | Karb: 123,93g.
Makan Pagi: Pisang Mas, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Apel. Camilan/Lainnya: Maxicorn Roasted Corn Flavour, Wingko Babat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|