Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 31,71g | Karb: 110,86g.
Makan Pagi: Semangka, Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Rebus, Roti, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Roti, Bakwan, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalia1757
|