Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 13,09g | Prot: 109,60g | Karb: 62,17g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ast.okt99
|