Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 67,41g | Karb: 162,96g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Terung, Opor Ayam, Klean Bowl Klean Curry Chicken, Nasi Coklat. Makan Malam: Nasi Merah, 松屋 うな丼, Uleg Sambal Terasi, Indomart Cumi Asin. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan , Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayhupramitha
|