|
sumpah gk nyangka banget turun padahal lagi sakit gk bisa wo makan kadang lebih banyak dari biasanya
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 46,55g | Karb: 160,25g.
Makan Pagi: HiLo Hilo Teen Taro, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Ceres Meses. Makan Siang: Nasi Kuning, Sambal Goreng, Healthi Ayam Suwir, Pare, Putih Telur Matang, Tempe Mendoan. Makan Malam: Bumbu Kacang, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Bubur Kacang Hijau, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikacantikkk
|