Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 42,46g | Karb: 145,34g.
Makan Pagi: Tempe Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Wortel, Telur, Jeruk. Makan Siang: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tiram, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Tempe Kukus, Indomaret Jamur Kuping, Tempe Kukus. Makan Malam: Roma Sari Gandum, ABC Kopi Susu. Camilan/Lainnya: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimah75
|