Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nurhalimah75
Jurnal
Jurnal nurhalimah75
Profil nurhalimah75
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 68
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
03 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,5 kg
0 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
14 Oktober 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
12 September 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,3 kg
0 kg
8,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
12 September 2023
390-an kalori
Menu sarapan simple penuh nutrisi.
Nasi merah mix putih, tumis ayam rosemary dan bayam rebus.
Resep tumis ayam rosemary akan diupload di instagram @galeri.diet
^-^
Tambahkan Komentar
06 September 2023
536 kkal
Protein 34 gram
Masyaallah sangat kenyang dan nikmat.
Cek inspirasi menu defisit kalori lainnya di instagramku yaaa @galeri.diet
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan nurhalimah75
Lihat Riwayat Lengkap