Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2482 kkal
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Lemak: 123,22g | Prot: 124,99g | Karb: 216,24g.
Makan Pagi: サツマイモ, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. Makan Siang: 伊藤ハム サラダチキン 瀬戸内レモン, 紀文 半熟煮たまご. Makan Malam: チョコレートケーキ, モランボン 焼肉のたれ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 無印良品 食べるスープ 牛肉と葱のテールスープ, サーロインステーキ. lagi...
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1999 kkal
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Latihan:
基礎代謝 - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
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