Daftar  |  Masuk

Jurnal ObeseToBeast123, 14 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
68,7 kg Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2022:
2119 kkal Lemak: 76,61g | Prot: 159,66g | Karb: 259,29g.   Makan Pagi: Apples , Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Joseph's Lavash Bread, Egg. Makan Siang: Cosmic Crisp Apple, Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Frank's Red Hot Sauce, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Simply Nature Organic Spring Mix, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Fiber One Original Bran Cereal, Raspberries , Minced Garlic, Broccoli , Zucchini , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Fiber One 70 Calories Brownie, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. lagi...
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

16 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.