Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 82,59g | Prot: 104,36g | Karb: 209,83g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Lumpur. Makan Siang: Bunga Pepaya, Alfamart Daun Pepaya, Mie Telur Kering, Telur Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ayam Kecap, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|