Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2550 kkal
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Lemak: 72,72g | Prot: 95,38g | Karb: 378,11g.
Makan Pagi: 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 식빵, 천도복숭아, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 풀무원 그릭요거트. Makan Siang: 된장, 콩자반, 대파, 양파, 감자, 호박나물, 무나물, 멸치볶음, 달걀, 현미밥. Makan Malam: 미소된장국, 마늘, 샐러드, 파절이, 콩나물무침, 백김치, 무말랭이무침, 깻잎, 상추, 공기밥, 족발. Camilan/Lainnya: 파리바게트 팥빙수, 천하장사 소세지, 하루견과 하루견과 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 식빵. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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