Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 11,21g | Prot: 52,92g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi. Makan Malam: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christian Muryati
|