Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 26,79g | Prot: 36,02g | Karb: 198,88g.
Makan Pagi: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Puding Coklat, Sohun Kaca Sohun, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|