Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 65,09g | Karb: 116,93g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Hati Sapi, Nasi Putih, Semur Daging, Tempe Rebus. Makan Siang: Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hati Sapi, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|