Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 29,53g | Karb: 109,25g.
Makan Pagi: Mie, Putih Telur. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Mie, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: Putih Telur, Santan, Mie. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cigulcigul08
|