Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 97,30g | Karb: 294,38g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Siang: Bubuk Cabai, Royco Royco Ayam, Seledri, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu, Sawi, Putih Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Sawi Hijau, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Bolu Pisang, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|