Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 72,87g | Karb: 199,17g.
Makan Pagi: Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Makan Siang: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Fit & Active Turkey Hotdog, Healthy Life Wheat Sandwich Buns. Makan Malam: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Our Family Sugar Free Whipped Topping, Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Jul 22 oleh anggota: shirfleur 1
|
11 Jul 22 oleh anggota: HCB
|
11 Jul 22 oleh anggota: John10251
|
11 Jul 22 oleh anggota: JC_suburbangothcatmom
|
Why did the chicken cross the road? … To show the opossum it could be done. I kind of feel like you’re nudging me to make some progress… (thanks muttered under breath). 😊
13 Jul 22 oleh anggota: Mac_Rose
|
Tom, it's that book. Changed my thinking. 😉
13 Jul 22 oleh anggota: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|