Daftar  |  Masuk

Jurnal jurnalsementaraku, 11 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
87,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.    Sisa: 32,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2022:
1541 kkal Lemak: 69,71g | Prot: 72,66g | Karb: 138,48g.   Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Sidomuncul Tolak Angin. Makan Siang: Indofood Bumbu Kare, Bawang Bombay, Jamur Kancing, Wortel Dimasak, Dendeng Sapi. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Pisang Molen. lagi...
2108 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.