Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 80,16g | Karb: 66,93g.
Makan Pagi: Kewpie Thousand Island Dressing, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Blue Band Cake & Cookie, Telur, Kong Kee Egg Tofu. Makan Siang: Cumi-cumi, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis, Pakcoy, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|