Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 72,28g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutrishake, Pisang Mas. Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Gurame. Makan Malam: Herbalife Nutrishake, Herbalife Personalized Protein Powder, Melon. Camilan/Lainnya: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noooviap
|