Jurnal josephc0917, 08 Jul 22

體重93.9
體脂33
基代1704
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
😅😅😅

93,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 93,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juli 2022:

1110 kkal

Lemak: 45,20g | Prot: 60,90g | Karb: 113,90g. Makan Siang: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Makan Malam: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. lagi...

2809 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Komentar

😱👏👏👏又回來了！

07 Jul 22 oleh anggota: chenxxxcccc

瘦了瘦了～花生糖多吃一點～ 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻😆😆😆

07 Jul 22 oleh anggota: gulinlin

每天都⬇️⬇️⬇️ 🥳🥳

07 Jul 22 oleh anggota: gulinlin

隊長花生糖買了沒😅😅😅

07 Jul 22 oleh anggota: josephc0917

我又沒有去大溪😂😂😂

08 Jul 22 oleh anggota: gulinlin

中午本來想吃美式漢堡～最後還是選了蟹殼黃～ 🤣🤣🤣

08 Jul 22 oleh anggota: gulinlin

瘦慘了⋯⋯

08 Jul 22 oleh anggota: chia ling0519

約吃越瘦👍

08 Jul 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

好了～ 🐶🐶已經吃了花生糖哦～已潑

08 Jul 22 oleh anggota: gulinlin


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917